Il centro nasce nel 1992 dalla lunga esperienza di insegnamento e dalla pratica personale di Anna Paleari, che dal 1980 ha insegnato in diverse scuole, biblioteche, istituti spirituali, etc., in Brianza (Barzanò, Veduggio, Oggiono, Bevera ed in altri centri della provincia di Lecco).

Allocato in un ambiente studiato specificatamente a questo fine, silenzioso, ben riscaldato, aerato, sano, è finalizzato alla pratica dello yoga.

Lo Yoga è un'antichissima disciplina, più che mai attuale, rivolta alla crescita personale ma anche particolarmente adatta a curare rigidezze muscolari, dolori articolari, ansia, stress e tensioni; con lo yoga darai alla tua vita un indirizzo più positivo e sereno!

Oltre allo yoga si svolgono anche altre diverse attività, selezionate e di grande concretezza, finalizzate sempre alla crescita individuale ed ad accrescere lo stato di salute globale, ritrovando quegli spazi interiori così importanti, ma a cui siamo poco attenti nel quotidiano.

 

Per avere informazioni sulla disponibilità di posti, prezzi, occorrente per la pratica, ubicazione, problemi di parcheggio, etc.,

telefonare allo

039-956.512

mail to: yoganna@tiscali.it

Centro ricerche yoga
via Monterosa, 21
23891 Barzano' LC

Yoga - Piacevoli ed efficaci esercizi di Yoga-terapia, secondo il metodo del dott. Bhole, medico fisiologo, per 30 anni direttore del Dipartimento di ricerca del Kailavalyadhama Institute di Lonavla - India, per curare le rigidezze muscolari ed i dolori articolari, per una rigenerazione globale della persona

Yoga per bambini - Giocando con il proprio corpo con gioia e serenita', per riscoprire e ricercare un'armonia psico-fisica con se' e con gli altri. Per sviluppare armoniosamente la muscolatura, per migliorare: equilibrio, postura, coordinazione corporea, attenzione al respiro e ascolto di se'. Rafforzando la fiducia in se', la creativita' e la fantasia.

Tai Chi Chuan (stile yang, forma 108) - Arte marziale morbida, e meditazione in movimento, per la centratura e l' equilibrio del corpo e dello spirito.

Reiki, l'energia che cura - Col Reiki ciascuno può, con le prorpie mani curare se stesso, gli altri, gli animali e le piante.

Meditazione, nella tradizione del Maestro Tich Nath Han - Monaco buddista, Tich Nath Han risiede nel sud-ovest della Francia, a Plum Village, in una comunità da lui fondata, per la pratica di una vita consapevole.

Orari:

• Corsi Yoga:

  ore 20,20 il lunedì o il martedì,
  ,," .19.00 il martedì o il giovedì,
  . " .18.00 il mercoledì,
  . " .16.30 il mercoledì,
  .." .10.15 il martedì o il venerdì
  

  
  
• Tai Chi Chuan:
  il mercoledì, dalle ore 19.15 alle 20.15 (principianti) e dalle 20.20 alle 21.30 (avanzati ).
  
  
• Yoga per bambini:
  in giorno e orario da concordare con l'insegnante.
  
  
• Scambio di trattamenti Reiki:
  ogni giovedì sera , alle ore 21,00.
  
  
• Seminari Reiki di 1° livello si tengono a novembre e maggio, e di 2° livello su richiesta.
  
  
• Meditazione:
  venerdì sera, sempre alle ore 21,00.